Vánoce

Vánoce už se kvapem blíží. Vlastně jsou přesně za týden a já se nemůžu dočkat. Přestože jsem již v dospělém věku, miluji Vánoce snad více než kdy dřív. Jistě, jako malé dítě jsem se na Ježíška také těšila. Snažila jsem se do sebe rychle nalít polévku a salát s řízkem jsem do sebe doslova cpala. Ne že by mi nechutnalo, ale na dárky jsem se prostě vždy hrozně těšila. Teď už je to jinak, dárky raději dávám než dostávám, vlastně i často zapomínám, že pro mě pod stromečkem něco bude. Vánoce jsou pro mě skvělým zpestřením zimy, kterou bohužel nemám zrovna v lásce, řekla bych, že jsem spíš letní typ. Mám raději moře a písek než hory a sníh. A tak jsou pro mne Vánoce jako pohlazení při těch českých mrazech. Zbožňuji dlouhé večery zalité horkým kakaem či svařeným vínem ve společnosti pohádek a vánočních světélek. 

Co se týče dárků, věřím, že patří k životu a že je radost dělat ostatním radost. Nezastiňuji fakt, že tlačenice v obchodech jsou tak trochu opruz, ale e-shopy to přeci jistí. Letos udělám výjimku a prozradím vám, jaké dárečky jsem nakoupila a budu doufat, že si tento článek nikdo z mých příbuzných nepřečte. 

Tak za prvé je to hora knih. Od pohádek pro ty nejmenší až po detektivku pro tátu. Osobně jsem zastáncem těch praktičtějších dárků a také z toho důvodu čeká na mou sestru masérku masážní emulze a pro případ, že by jí tenhle přípravek nevyhovoval  tam bude mít pro sichr i masážní oleje, takovou malou sadu. Pro maminku to bude parfém jako vždy a pro přítele to raději zveřejňovat nebudu, protože ten se vždy dozví úplně všechno.

Každopádně jestli nevíte coby, dobrá kniha je vždy skvělým dárkem a když ne kniha, tak třeba komiks nebo film na DVD. Další věc, kterou nikoho neurazíte je poukázka do některého z oblíbených obchodů s oblečením. To může být dárek jak pro ženy, tak i pro muže. Další věc, kterou ráda daruji, jsou dárky, které si člověk jen tak sám nekoupí, takže něco dražšího nebo třeba něco na co se dlouho dívá, ale přijde mu to jako zbytečnost. Jaké tipy na dárky máte vy? Podělte se, ať se mohou ostatní inspirovat. 

Hezké svátky všem! 

Ať žije tejpování!

Momentálně mám zkouškové, teď už mám snad to nejhorší za sebou, ale člověk nikdy neví. Každopádně mě už čeká jenom odevzdání několika seminárek a je vymalováno. Ale proč vůbec mluvím o škole? No, ona nejtěžší záležitost, kterou mám už za sebou, mi připravila nejen několik bezesných nocí, ale také ošklivě zablokovaný krk, jenže jako mávnutím kouzelného proutku, se vše obrátilo k lepšímu.

Bylinky a spol.

Dnešní doba je velice přístupná všem možným alternativním směrům. Nejenže je až přehršle různých zdravých, BIO a farmářských obchodů, ale také se lidé začínají opravdu zdravěji stravovat a tak nějak kompletně přemýšlet nad důsledky jejich chování pro přírodu.

Já sama jásám, na tuhle "zdravou" dobu jsem čekala. Nedávno jsem v nějakém televizním pořadu slyšela o tom, jak u nás enormně vzrostla spotřeba čerstvých bylinek. Já sama pravidelně kupuji bazalku, pažitku nebo můj oblíbený koriandr. Je pravda, že ekologičtější a tak nějak celkově lepší by bylo, si bylinky pěkně vypěstovat na zahradě (kterou nemáme) nebo aspoň na parapetu u okna. Jenomže mně se ještě nikdy nepodařilo, udržet je při životě, tak jsem usoudila, že vanička je lepší. V Čechách pomalu nestíhají bylinky pěstovat, jak často je Češi kupují. Je dobře, že jsme se to naučili, bylinky jsou základem kuchyní a sušené nejsou to pravé ořechové.

Já sama používám velice ráda bylinky nejen do kuchyně, ale také pro účel kosmetických procedur nebo lázní. Jenomže ono se to člověku přejí, kupovat si bylinky a pak si z nich každý druhý den dělat lázeň v hodnotě sto padesáti korun, takže pomalu hledám dobré bylinné koupelové oleje v obchodech. A když jsme u těch olejů, ty přírodní jsou také k nezaplacení, například takový wellness masážní olej - hydratují, vyživují a provoní pokožku na dlouhou dobu.

Ale tenhle článek měl být hlavně o konzumaci bylinek, takže tady přikládám rychlý recept na domácí bazalkové pesto.

Ingredience:

• panenský olivový olej • 50 g čerstvé bazalky • strouhaný parmazán cca 8 lžic • piniové oříšky cca 1 lžíce • stroužek česneku • sůl

Postup:

Postup je velice snadný. Jednoduše všechny ingredience a polovinu oleje smícháte a rozmixujete, popřípadě směs můžete připravit v hmoždíři, ale mixér je rychlejší. Zbytek olivového oleje postupně přiléváme, až bude mít pesto krémovou konzistenci.

K čemu že je rehabilitace?

Člověk by neřekl, že bude před padesátým rokem života potřebovat rehabilitaci nebo jakoukoliv jinou pomoc s pohybovým aparátem. Ale jeden nikdy neví, že? Bohužel se tak stalo a já se s tím musela vypořádat.

Nešlo o nic hrozného, ale hrozný byl spíše přístup a neochota lékařů. Poprvé jsem si uvědomila, jak jsou lékaři v Čechách omezení. Každopádně se naštěstí našlo i pár takových, co mi z průšvihu trochu pomohli a nasměrovali mě jinam, než do jejich osobní ordinace. Kdyby mi pan doktor XY neporadil fyzioterapii, asi bych do teď kulhala a to nemluvím o rehabilitaci, kterou do teď dělám. Upřímně kdybych měla chodit na klasickou rehabilitaci, asi by mi to moc k ničemu nebylo a vzhledem k tomu, že jsem studentka, tak nejsem schopná zaplatit tisíce za léčebnou, rehabilitační kůru.

Základem pro mě byly rehabilitační pomůcky, které využiji i doma. Pořídila jsem si cvičební gumu a hodila se mi i balanční podložka a podložka na cvičení. Pomalu ale jistě se pro mě samozřejmostí stává také cvičební míč. Byla to sice docela investice, ale za to jednorázová a doufám, že mi všechny ty věcičky nějakou dobu vydrží. A nakonec je i docela fajn, že tyhle pomůcky využiji i jako cvičební pomůcky, takže až budu chtít shodit nějaké to kilo nebo posílit svaly, bude se mi zrovna ta guma hodit.